Archivos

ACTIVANDO TU PINEAL – por Abjini Arráiz

 

Uno de estos temas que considero relevante y que quiero compartirles es el de la glándula pineal.

Para los egipcios de la Escuela de los ojos de Horus, esta glándula era la puerta al mundo del espíritu, el túnel de conexión entre el cuerpo físico (Khat) y el espíritu (Ka), una especie de antena hacia la multidimensionalidad, por medio de este portal  ellos salían al Duat los mundos superiores de los dioses y diosas.

 

Esta escuela nos dejo un legado con herramienta muy efectivas para abrir ese canal de percepción en estos tiempos de cambios. abajo les comparto una.

Anatómicamente esta glándula tiene el tamaño de una habichuela y se encuentra en el centro del cerebro,  su nombre viene de la palabra latina  pinea que significa piñón. Desde la antigüa Sumeria hasta nuestros días el piñón ha sido utilizado como símbolo espiritual, en Grecia, en Roma e inclusive en los bastones papales.

También en la tradición hindú se reconoce como el tercer ojo, el sexto chacra, el ajna, el chacra de la visión. Mucha simbología se teje a su alrededor, el bindi en medio de las cejas que denota la iluminación, la  representación de  Shiva y otras deidades con un ojo en la frente en señal de su conexión, su despertar.

Hoy en día sabemos que la glándula pineal es literalmente un ojo que se encuentra en el centro geométrico del cerebro, encargada de segregar neutro transmisores como la melatonina que regula los ciclos de sueño ( ciclos circadianos) o la serotonina que se dice es la responsable del la felicidad y el buen humor.

En recientes investigaciones científicas se ha encontrado que las lagartijas tienen un tercer ojo, sensible a la luz, que segrega melatonina al igual que nuestra glándula pineal, que sería “el ojo de la mente”según Dr. Cheryl Craft, Ph.D.,  Chair of the Department of Cell and Neurobiology, University of Southern California.

Inclusive  en disecciones de la glándula se ha descubierto que su anatomía es básicamente la de un ojo, con foto receptores ( bastones y conos)  como el tejido de la retina,   conectada a los terminales del córtex visual del cerebro e inclusive con humor vítreo al igual que el ojo.

La glándula pineal también segrega el DMT en nuestro cuerpo, esta es otro neutro transmisor muy particular que se segrega solo en ocasiones especiales como  el nacimiento, la muerte, en los sueños vívidos y en las experiencias místicas. Todavía no se sabe científicamente la razón de su metabolismo.

En las tradiciones chamánicas las plantas de poder como la Ayahuasca o el Yage son los recursos utilizados para activar esta glándula, plantas que al ser ingeridas, por su contenido de DMT, abren ese portal que conecta con los mundos superiores. Este ha sido el vuelo del chaman, de los visionarios indígenas de nuestro continente.

 

 

Tengo mucho que agradecer a los Taitas de Colombia por haberme guiado de su mano y  a algunos Chamanes urbanos del Perú por haberme abierto esa puerta de percepción, agradecer el haber experimentado con ellos los vuelos del aguila, la conexión con mi propia visión, con mis ancestros estelares, con la unión a todo el universo.

Gracias a estas experiencias puedo comprender ahora como funciona ese portal dimensional, que es ese punto de luz en el medio de la cabeza, que irradia y recibe, muchas veces  cuando cierro los ojos me he encuentro frente a ese portal, caleidoscopio geométrico con infinita variedad de colores lumínicos fluorescentes, que como un túnel me llevan a  esos otros mundos, esos otros universos, a tener experiencias espirituales donde sientes que solo eres luz, frecuencia, vibración.

También sabemos que la glándula pineal puede deteriorarse y calcificarse debido el flúor que ingerimos, que además de ser un veneno, atrae a los metales pesados hacia si mismo, como son el mercurio, el plomo, el aluminio y otros.

Sobre este tema se teje toda una teoría de la conspiración para mantenernos dormidos,  mas allá de esto, es una realidad que desde 1960 se comenzó oficialmente la fluorización del agua en Estados Unidos y que  muchos países como los Europeos siguieron su recomendación con la excusa de que era bueno para la dentadura. Otros países como Venezuela escogieron poner flúor a la sal.

Lo cierto es que hoy en día se sabe que es un veneno y sin embargo se sigue agregando al agua a la sal y a muchos  de los alimentos chatarra. Así que conscientemente nos toca cuidarnos.

Afortunadamente se puede revertir la calcificación, desintoxicar y activar la glándula pineal con las sugerencias que les voy a compartir.

Como desintoxicar la glándula pineal

Para desintoxicarla, liberar los cristales de flúor acumulados, el primer paso es eliminar  completamente de la dieta diaria el flúor, luego hay otras cosas que ayudan:

•    Dejar de tomar agua con flúor, dejando de usar sal o pastas de dientes con flúor.
•    Tomar siempre, en la medida de lo posible, agua mineral purificada.
•    Cambiar la dieta a una básicamente alcalina  y orgánica preferiblemente.
•    Consumir jugos verdes en la mañana con  frutas, cilantro, limón, spirulina. El cilantro es una de las plantas que mas ayuda a eliminar los metales pesados
•    Tomar baños de sol diariamente por períodos cortos, o en su defecto consumir agua solarizada en botellas azul índigo.
•    Si quieres hacer una desintoxicación de  flúor puedes pasar un día tomando agua de tamarindo, estudios han revela do que el tamarindo es muy efectivo en limpiar por medio del  orine el flúor inclusive el que se aloja en los huesos.
•    Meditando, haciendo yoga, realizando cualquier practica espiritual
•    Escuchando sonidos de cuencos, campanas tibetanas
•    Cantando mantras

 

Visualización para activar tu pineal

 

Una sencilla visualización que viene de la Escuela del Ojo de Horus que les quiero compartir es: imagina que una burbuja con la forma de la Flor de la Vida entra por tu frente y se instala en el medio de tu cabeza y comienza a brillar  como una estrella. Siente como esa luz blanca con reflejos geométricos como una bola de discoteca, brilla en el centro de tu cabeza  Esto lo repites diariamente por 21 verás los resultados.

 

 

Abjini Arráiz

Las Emociones de los Chakras

chacras
Cuando nuestros chakras están abiertos, es porque estamos en sintonía con el Universo y con las personas que nos rodean y con nuestro entorno. Cuando los chakras están bloqueados o cerrados, la energía no llega adecuadamente y los órganos relacionados con los chakras se bloquean.

Cuando se siente gozoso con la vida nuestros chakras se abren para recibir la energía y nosotros experimentamos una sensación de bienestar, de equilibrio, estimulación y conexión con el. Cuando se experimenta rabia y emociones bajas, nuestros chakras tienden a cerrarse como un modo de protección, en especial en momentos de depresión y estrés.

Toda la interacción con nuestro entorno y otros seres humanos provoca estados y alteraciones emocionales que nos afectan mucho y son recogidos energéticamente por los chakras, lo que a su vez afecta la producción de hormonas. Conocer la integridad emocional que procesa cada chakra ayuda en la salud psicofísica.

Si deseas saber cómo están tus chakras mira el siguiente Test:

Chakra de la Raíz: ¿Me siento físicamente vibrante, saludable y de gran alcance en el mundo? ¿Me siento como en casa aquí? ¿Me siento como si me pertenece? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me amo a mi cuerpo y apreciar como un tesoro maravilloso? ¿Soy una persona de alta energía, en movimiento con audacia por la vida?

Chakra Sacro: ¿Tengo un fuerte impulso sexual saludable? ¿Me siento confiado y sexual plena? ¿Puedo expresarme sexualmente, y dar y recibir placer? ¿Tiene expresarme creativamente siento de maravilla y el cumplimiento?

Chakra del Plexo solar: ¿Sé lo que quiero, y tener confianza en ser capaz de manifestarlo? ¿Puedo tomar decisiones y actuar sobre ellos? ¿Estoy consciente de mis emociones y poder controlarlas? ¿Soy capaz de tipo mental y resolver a través de mis sentimientos? Estoy emocionalmente cumplido?

Chakra del Corazón: ¿Tengo que cumplir, las relaciones sanas? ¿Me amo a mí mismo, amigos y familiares, y tienen un fuerte sentido de la compasión para todos los seres vivos? ¿Puedo aceptar a los demás como son, sin necesidad de que cambien? ¿Debo esperar lo mejor de la gente, y buscar lo mejor de ellos? ¿Soy bueno en la cooperación? ¿Puedo quedarme en el momento y los resultados de la entrega para el Universo?

Chakra de la Garganta: ¿Puedo expresarme con la habilidad y la facilidad? ¿Hago las cosas prácticas que tengo que hacer para estar saludable, feliz y exitosa? ¿Debo asumir la responsabilidad de mi vida en vez de culpar a otros por mis problemas y esperando que otros a cuidar de mí? ¿Debo tratar de hacerlo lo mejor posible, y me siento digna de recompensa o compensación por mis esfuerzos? ¿Tengo suficiente fe en mí mismo a asumir riesgos, aceptar los desafíos, y crear vías de realización?

Chakra del Tercer ojo: ¿Estoy mentalmente fuerte y capaz de resolver las cosas? ¿Tengo un montón de ideas creativas, y el hábito de tomar las medidas necesarias para hacerlas realidad? No respuestas o ideas vienen a mí como mentalmente tratar de entender las cosas? ¿Soy capaz de visualizar mis metas y sueños? Cómo puedo definir objetivos realistas y alcanzables? ¿Mis experiencias de apoyo y validar mis creencias sobre la vida?

Chakra de la Corona: ¿Me siento como si yo fuera parte de algo grande y maravilloso? ¿Me siento conectado a Dios/Espíritu del Universo, y siento que mi vida tiene un propósito? ¿Soy capaz de ver a mí mismo con honestidad, y para descubrir las lecciones de mis experiencias con el fin de desarrollar la sabiduría?

Significado de Chakras Bloqueados

Primer Chakra cerrado: La persona esta desvitalizada, su voluntad de vivir esta muy disminuida.

Segundo Chakra cerrado: La persona tiene dificultad para recibir y dar amor. No hay potencia sexual.

Tercer Chakra cerrado: Dificultad para sentir, bloquea sus sentimientos. No sentirá amor y aceptación por si mismo. Sentimientos de rechazo personal y desinterés de la propia salud.

Cuarto Chakra cerrado: Tiene dificultad para amar sin recibir nada a cambio. Ausencia de propósito y significado de su existencia. Tenemos la idea equivocada de que todos se oponen a nuestra voluntad.

Quinto Chakra cerrado: La persona no puede hacerse cargo de su vida. La comunicación no fluye. Profesionalmente esta frustrado, no hace lo que quiere.

Sexto Chakra cerrado: Existe confusión, ideas bloqueadas. Las ideas no tienen salida al plano material. Se convierte en frustración.

Séptimo Chakra cerrado: La persona no ha conectado su ser espiritual a su ser físico.

http://angelesamor.org/energia/emociones-chacras.html

AFIRMACIONES PARA CADA CHAKRA

Chakras

Primer Chakra:Estoy dispuest@ a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, seguridad y proteccion.

Yo se que estoy perfectamente protegid@ y que todas mis necesidades estan cubiertas en abudancia.

Segundo Chakra:Yo suelto todos mis desos y apetitos hacia la luz. Yo suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonia y equilibrio.

Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos estan perfectamente equilibrados.

 

Tercer Chakra:Estoy dispuest@ a soltar todos los miedos y situaciones que tienen que ver con el poder y el control

Acepto enteramente mi poder, esta bien que tenga control sobre mi poder y me permito usar el poder que Dios me ha dado al servicio del amor y la luz.

 

Cuarto Chakra:Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor.

Mi corazon esta abierto y fluye libremente con amor para mi mism@ y los demas. Me permito dar y recibir amor facilmente.

 

Quinto Chakra:Voluntariamente suelto todo miedo y negatividad que me bloquea de expresar mi verdad.
Amorosamente hablo mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar a traves mio. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo.

 

Sexto Chakra:Voluntariamente suelto todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro. Suelto todo miedo que tenga para poder ver amorosos seres de luz.

Esta bien para mi ver mi verdad. Mi vision esta perfectamente ordenada e iluminada por el amor.

 

Septimo Chakra:Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduria y guia Divinas. Suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, a Dios, mis angeles y guias espirituales.

Yo se que estoy a salvo de seguir a mi guia espiritual interno. Permito que esta me guie hacia hermosas oportunidades donde puedo compartir mi verdadera naturaleza como un ser poderoso, amoroso y espiritual. Escucho, Confio y permito ser guiad@.

 

MEDITACIÓN PARA CURAR LOS CHAKRAS

Meditación para curar los chakras

Por gentileza de Olga Ortiz

Recuéstate en una posición cómoda, cierra los ojos y relájate…

Toma conciencia de tu respiración y cómo se siente tu cuerpo en ese momento.

Continua relajándote hasta que casi no sientas el cuerpo, cuando esto suceda comienza a visualizar el chakra raiz; visualízalo tal y como los sientas, esto es importante… si sientes que es negro, transparente, que está roto, sucio o cualquier otra cosa. Visualízalo de esa manera.

Luego visualiza una corriente de agua cristalina bañando el chakra; visualiza como el agua se lleva las impurezas y el chakra, poco a poco, va tomando su color natural.

Cuando el chakra esté limpio, visualiza como se van curando sus “heridas” o malestares.

Repite el proceso con cada chakra.

Cuando hayas finalizado, vizualiza cómo te envuelve una nube dorada (crística) y, sobre esa capa dorada, una nube de color azul claro (Dios), pídeles protección, inspiración, que te ayuden a purificar tu energia y curarte (tambien puedes pedir ayuda a tus guías de Reiki, visualiza su energia como lo desees)

Visualiza como esas energías circulan por cada uno de tus chakras purificándolo y curándolo aun más.

Ahora visualiza estas energías recorriendo todo tu cuerpo, purificándolo y curando cualquier malestar, sea físico o espiritual.

Finalmente, concentra tu atención en el chakra cardiaco; visualiza cómo de este chakra salen puentes de luz (o de energía) que conectan con las personas con las que tienes algún tipo de relación. Probablemente haya varios y de distintos colores.

  • Si deseas terminar con una relacion dañina, corta ese puente y visualiza como lo que quede de él, es envuelto en fuego y a su vez este fuego es absorbido por la tierra.
  • Si deseas fortalecer una relacion positiva, visualiza cómo ese puente se vuelve más brillante, o toma colores similares al blanco o dorado.

Para terminar, siente el estado en que te encuentras. Poco a poco, mueve tus articulaciones y, finalmente, abre los ojos

CHAKRAS Y EL ARCANGEL GABRIEL

ChakrasAlinear

 

MEDITACION DE LOS CHAKRAS CON EL ARCANGEL GABRIEL

Este ejercicio, llamado “Meditación de los Chakras con el Arcángel
Gabriel” sirve para sellar y proteger los chakras. Se puede hacer al 
despertarse por las mañanas.

Aunque los chakras estàn situados a lo largo de la columna vertebral,
para este ejercicio vas a mover la mano derecha hasta la coronilla y 
luego por delante del cuerpo sobre cada chakra, mientras la mano 
izquierda se debe mantener sobre el corazón.[1]

1.- CHAKRA DEL CORAZON Y CAMARA SECRETA
Pon la mano izquierda sobre el chakra corazón, en el centro del 
pecho. Durante toda la meditación, la mano izquierda permanecerá ahi. 
Ahora pon la derecha encima de la izquierda.
Visualiza en el centro de la cavidad pectoral un disco de fuego 
blanco del tamaño de un plato. Gabriel nos dice que este disco blanco es
un -electrodo de energía- Visualiza cómo extraes el disco blanco de la 
cámara secreta del corazón con la mano derecha, siente como la palma 
extrae esta luz blanca, que vas a usar para nutrir los chakras.
Todavía con ambas manos sobre el corazón, centra tu amor en el 
corazón. Siente la intensidad del fuego divino en tu corazón. 
Visualizalo como un fuego blanco que se tiñe de rosa, el color del amor,
el color del chakra del corazón.

2.- CHAKRA DE LA CORONILLA
Ahora, dejando la mano izquierda sobre el chakra del corazón, pon la
derecha a unos dos o cuatro centimetros sobre el chakra de la 
coronilla. Con la mano izquierda esta sacando la energía rosa del 
corazón y con la derecha estas poniendo esa energía en el chakra de la 
coronilla.
La energía que alimenta tu corazón llega hasta aquél por el cordón 
cristalino, un limpio canal de luz que desciende desde el corazón de tu 
Presencia YO SOY. La energia entra por el chakra de la coronilla, llega 
al corazón y de ahi la recoges. No muevas la mano izquierda, siente como
la palma extraes la energía del corazón. La derecha esta sobre el 
chakra de la coronilla.
Ahora cierra los ojos y visualiza el disco blanco sobre la 
coronilla. Es un disco de luz que carga el chakra de la coronilla. 
Puedes mover la mano sobre la coronilla con una leve rotación en el 
sentido de las manecillas del relog.
Visualiza el disco blanco conun intenso fuego blanco tan brillante 
como el brillo del sol sobre la nieve recién caida. Es una luz blanca 
cegadora de tremenda energía. Está cargando el chakra de la coronilla.
Para activar el flujo de la Luz, sigue moviendo la mano con un 
movimiento de rotación en el sentido de las manecillas del relog.

3.- CHAKRA DEL TERCER OJO
Cuando sientas que has hecho el contacto que debe ser intenso, 
traslada la mano derecha -sin mover la izquierda- a unos dos centimetros
del Tercer Ojo. Es importante no dejar la atención sobre la 
visualización del disco blanco girando, rota otra vez tus mano en 
sentido de las manecillas.
Algunas personas sientan un cosquilleo en el tercer ojo y por todo 
la cabeza. Tu actitud ante esta luz ha de ser receptiva. Recibe la luz. 
Abrele tu corazón a la luz, abre tu coronilla, tu tercer ojo.

4.- CHAKRA DE LA GARGANTA
Cuando sientas que has energizado el tercer ojo al máximo, estas 
listo para poner la mano derecha sobre el chakra de la garganta y 
repetir el mismo p roceso.
Visualiza el disco de luz, luz blanca y resplandeciente, en la base 
del cuello, activando la tiroides, el timo. Vé como gira el disco. 
Siente como el fuego activa este centro del poder.

5.- CHAKRA DEL CORAZON
Cuando hayas energizado el chakra de la garganta, situa la mano 
derecha a unos dos centrimetros sobre el chakra del corazón sin mover la
izquierda de su lugar. La izquierda está extrayendo la energía y 
distribuyéndola a la derecha. Haz rotar la mano sobre el ch. del 
corazón. Respira profundamente. Siente como se carga el ch. del corazón.

6.- CHAKRA DEL PLEXO SOLAR
Ahora ve al ombligo, moviendo la mano derecha en rotación, siente 
como poco a poco te inunda una paz total te inunda, deshazte de todo lo 
que no este en paz contigo, toda fricción, todo problema por resolver. 
Permite que el fuego blanco los consuma y la Paz del Cristo Cósmico 
entre en tu plexo solar.

Aqui decimos tranquilamente un mantra que nos dejo el Maestro 
Jesús (el cual se puede repetir durante el dia, según se considere 
necesario) se repite 3 veces.

Paz, aquiétate y sabe que YO SOY DIOS
Paz, aquiétate y sabe que YO SOY DIOS
Paz, aquiétate y sabe que YO SOY DIOS

7.- CHAKRA DE LA SEDE DEL ALMA
Ahora vamos a la sede del alma, justo entre el ombligo y la base de 
la columna. El alma es muy tierna, es un niño interno. Sella ahora tu 
alma con el fuego de Cristo. No dejes de visualizar el resplandeciente 
disco blanco. Ahora puedes decir.
Oh, Alma mia queda en paz

8.- CHAKRA DE LA BASE DE LA COLUMNA
Ahora ve al chakra de la base de la columna. Un vez más haz la 
rotación, sin dejar de visua lizar la luz Blanca, el fuego blanco, la 
luz de la madre.

9.- DESDE LA BASE DE LA CORONILLA
Ahora lleva la mano lentamente recorriendo la línea de los chakras 
-por toda la parte central/frontal del cuerpo- dejando la izquierda 
sobre el corazón. En este movimiento de regreso a la coronilla, te 
puedes detener sobre cada chakra para sellar y elevar la Luz, desea esto
conscientemente

10.- DE REGRESO AL CORAZON
Situa la mano derecha de nuevo sobre el corazón, para sellar -el 
circuito-. Si así lo deseas puedes entonar tres veces el sonido -OM-

NOTAS ACLARATORIAS.
[1] Se puede hacer Mudra con los dedos de la mano derecha…se juntan los 
dedos medio, indice u pulgar y con estas tres puntas unidas, se hace 
lentamente el movimiento de rotación, sin hacer presión alguna. Como si 
flotaran los dedos sobre cada centro de energía.
[2] La razón de usar las manos de esta forma, obedece a que también en ellas llevados conductos de energia, chakras menores.
[3] Antes de empenzar es importante aquietarte y solicitar la custodia de la Amada Presencia sobre ti…

~ ~ ~ Tomado de la Web. Desconozco su autor ~ ~ ~

LOS CHAKRAS EN LOS ANIMALES

catDogChakras

Los chakras (del sánscrito ‘ruedas’ o ‘círculos’) son vértices energéticos situados en los cuerpos sutiles del animal. Su tarea es la recepción, acumulación, transformación y distribución de la energía llamada prana. Cada uno de estos centros se asemeja a una flor abierta y posee ciertos colores que son más o menos brillantes según el estado evolutivo de cada animal.

Los Chakras son el punto focal de manifestación de energía que constituye el cuerpo sutil. Hay siete chakras principales que son el centro situado a lo largo de la columna vertebral del animal. Los chakras están relacionados con el sistema endócrino. Influencian la zona del cuerpo donde se localizan. Muchos desequilibrios físicos pueden ser el resultado de desequilibrio en los chakras.

La función de los chakras es mantener la salud espiritual, física, emocional y mental equilibradas

Los chakras son universales para todos los animales.

  • CHAKRA RAIZ: El primer chakra está situado en la base de la columna vertebral de los animales (En el perineo, entre el ano y los genitales cerca de la cola). También se asocia con el ano. El chakra base está en consonancia con las glándulas suprarrenales y se asocia con problemas de supervivencia.
  • 2.) CHAKRA SACRO: Este segundo chakra está situado en la zona abdominal inferior. El chakra sacra corresponde a los órganos relacionados con la sexualidad animal, así como relacionadas con problemas reproductivos.
  • 3.) CHAKRA PLEXO SOLAR: Este tercer chakra está situado en el centro región abdominal. Este chakra está asociado con los órganos relacionados con la digestión. De este chakra procede, el poder y el dominio.
  • 4.) CHAKRA DEL CORAZÓN: Este cuarto chakra está ubicado en el centro del pecho. Se asocia con el corazón, los pulmones y la respiración, y la glándula timo. Este es el chakra del amor y la compasión.
  • 5.) CHAKRA LARINGEO: Este quinto chakra está situado en la garganta y se relaciona con esfuerzos vocales, el oído y la glándula tiroides. Este es el chakra de la creatividad y la comunicación animal.
  • 6.) CHAKRA DEL TERCER OJO: Este sexto chakra está situado entre los ojos. Es el centro de la energía esotéricamente conocido como el tercer ojo. Este es el chakra del pensamiento y las emociones de los animales.
  • 7.)CHAKRA CORONA: Este séptimo chakra está localizado en la parte superior de la cabeza y está asociado con el centro de la corona. Se controla cada aspecto del animal, el cuerpo y la mente.

FUENTE: http://animalreiki.tripod.com/id19.html

REPARAR LOS CHAKRAS

chakras

 

EJERCICIO: Evaluando tus chakras
Este ejercicio está diseñado como un diagnóstico de tus chakras, mide su fortaleza para dar y su fortaleza para recibir. Muchos de nosotros no pensamos que la fortaleza sea necesaria para recibir, pero se requiere un fuerte sistema energético para ser capaz de absorber, ser capaz de permitir que entre el amor.
Siéntate tranquilamente en un lugar donde creas que no vas a ser interrumpido y colócate de tal forma que estés alrededor de un metro y medio o dos de distancia frente a una pared vacía. Crea una burbuja a tu alrededor.
Imagina que en el lugar de cada uno de tus chakras hay un faro, como el de los coches. Cada una de estas luces puede tener un color diferente, o pueden ser todas del mismo color, blanco o el que prefieras en ese momento.
Comenzando de arriba hacia abajo, enciende todas tus luces y apunta sus rayos hacia la pared frente a ti. Toma conciencia de la fuerza relativa de cada rayo. Nota cuáles alcanzan la pared, y cuáles no. Ve si puedes hallar interruptores en algún lugar dentro de ti que puedan hacer que se iluminen los más débiles y que bajen de intensidad los que estén demasiado fuertes.
Ahora imagina que la habitación en la que te encuentras sentado está inundada con una luz increíble. Puede ser blanca, azul, oro o plata y es más poderosa que cualquier luz que puedas imaginarte dentro de tu cuerpo. Es la luz del Espíritu y está siempre presente.
Conforme empiezas a ver y sentir la luz, nota que está rodeando tu burbuja, atravesando sus límites y comenzando a llenarla.
Cuando tu burbuja esté llena de luz, comenzará a entrar a tus chakras.
Nota en cuáles puede entrar bien y en cuales tiene algún tipo de dificultad para entrar. Trata de inhalar y dirigir la luz más y más profundamente en los chakras en los que no ha entrado bien. Nota que los chakras que no dan bien pueden no ser los mismos que los chakras que no reciben bien. Por ejemplo, puede ser que salga mucha luz de tu tercer ojo, perno que no absorba ninguna.
Cuando hayas inhalado suficiente luz para equilibrar los chakras, descansa en la luz por unos cuantos minutos antes de disolver tu burbuja y regresar a tu estado normal de conciencia.
Utiliza este ejercicio regularmente como una herramienta de diagnóstico, para medir la fuerza de tu energía y para evaluar el progreso que estás haciendo en el trabajo que estás llevando a cabo contigo mismo. Este ejercicio siempre te dirá el estado de tus chakras cuando la mente no esté segura.

-Reabrir el Centro Cardiaco: la clave para sanarte

-EJERCICIO: La flor de múltiples pétalos del chakra cardiaco
Sitúate en una burbuja. Imagina tu centro cardiaco como una hermosa flor de múltiples pétalos, con los pétalos cerrados. El rosa brillante puede ser un color positivo para la flor, ya que este es el color del amor. Puedes ver la flor como un loto, una rosa o como cualquier otra flor de múltiples pétalos a la que te sientas atraído.
Comenzando desde afuera, permite que los pétalos se abran, uno por uno. Con cada pétalo, afirma tu voluntad de dar y recibir amor. Puedes hacerlo diciendo internamente, “Estoy abierto al amor” o cualquier otra cosa que resulte placentera para ti. Mover tus manos a través de tu campo energético como si estuvieras abriendo los pétalos con ellas puede incrementar el efecto.
Continúa abriendo más y más pétalos repitiendo la afirmación mientras los abres.
Conforme te acercas al centro, nota que los pétalos están brillando con luz rosa, cálida al tacto.
Cuando el centro mismo está abierto, la luz rosa irradia desde él y pulsa hacia fuera pasando los límites de tu burbuja. Di para ti mismo: “Esta luz de mi corazón es un rayo para aquellos que compartirán correctamente el amor conmigo.” Baja energía rosa de tu Ser Esencial y deja que se derrame hacia el exterior.
Ahora rota la flor de forma que gire hacia el interior, y lentamente deja que tu cuerpo se llene de luz rosa. 
Es muy fácil volvernos dependientes de otras personas por el amor que necesitamos, pero todos tenemos el poder de conectarnos directamente con la energía del amor universal y quedar llenos de ella. Di para ti mismo: “Soy amoroso y estoy lleno de amor”.
Para cerrar el ejercicio, rota tu flor de forma que irradie hacia fuera de nuevo y cierra los pétalos de la flor. 
Muchos podemos abrir bien la flor, pero no sabemos cómo cerrarla y terminamos entregándonos demasiado rápido a personas demasiado inapropiadas. Saber cómo cerrar la flor del corazón es tan importante como saber cómo abrirla. Entonces se abre cuando nosotros queramos que lo haga, no cuando somos adictos a tenerla abierta.
Repite este ejercicio durante unos días. Es muy bueno hacerlo antes de irte a dormir porque es muy sedante y porque la sanación del corazón continuará durante tus sueños. ¿Cómo sabrás cuando tu centro cardiaco esté abierto? No hay forma de equivocarse. Tendrás sensaciones completamente nuevas en el área de tu corazón físico, corrientes eléctricas de energía fluyendo dentro y fuera. Cuando alguien que te importe aparezca, puede haber un salto en esa área, una repentina y corta pulsación no muy diferente a un orgasmo. De pronto sabrás que certero es el significado de ciertas frases como “mi corazón fue hacia ella”, “mi corazón saltó de alegría” y desgraciadamente, lo que es verdaderamente el dolor del corazón. Sabrás entonces por qué ciertas canciones de amor tocan el corazón como un arpa.
El centro cardiaco recién abierto es temeroso y está listo a cerrar sus pétalos de nuevo ante cualquier palabra de enfado. Al principio tendrás que continuar reabriéndolo, pero ¿acaso no es este ejercicio literalmente un trabajo de amor placentero? Hacerlo te iniciará en el camino de la sanación emocional y espiritual y llenará tu vida con la amistad de amorosos amigos y parejas.
Cuando comienzas a abrir este centro, al principio puedes experimentar algún dolor. Ciertamente hay heridas en el corazón que necesitan sanación. Permítete llorar aquellas penas, ya que las lágrimas son el mejor agente limpiador conocido para el corazón. Las lágrimas rompen, disuelven y liberan el dolor. No importa si ocurrió hace veinte años, si aún hay dolor, necesitas llorar, pero hazlo dentro de una burbuja transmutadora de luz blanca.
Otra razón por la cual la apertura del centro cardiaco algunas veces se experimenta como algo doloroso es que el cuerpo energético del adicto está tan acostumbrado a estar firmemente cerrado que cuando comienza abrirse, puedes hacer todo lo posible por resistirte. Reconfórtate masajeando el área del pecho, aunque será aún más reconfortante tener a una persona amorosa a tu lado para que lo haga, particularmente una que ya haya atravesado por el proceso de apertura. La persona que dé el masaje puede dirigir concientemente a sus manos un flujo de amor y luz rosa.
Ya que el centro cardiaco se afecta poderosamente con el azúcar y el alcohol, la esencia BLEEDINGHEART será importante para aquellos que tengan problema con el alcohol o con el azúcar, ya que ayuda a reparar el chakra cardiaco después de grandes heridas y pérdidas. La crisis de sanación con este remedio puede ser difícil si sale a la superficie una gran pena, así es que siempre evalúa con el péndulo o con los reflejos musculares. Cuando surge una pena, la esencia de EUCALYPTUS es muy sanadora. Las esencias de gemas de CUARZO ROSA, TURQUESA o RUBÍ son todas buenas para el centro cardiaco y son más sutiles que algunas de las otras esencias de gemas.
Y en cuanto a las piedras mismas, tener o llevar un cuarzo rosa cerca de ti puede ser también muy sanador, ya que éste es el cristal de este chakra. Tal vez puedas conseguir un collar de cuentas de cuarzo rosa lo suficientemente largo como para cubrir tu corazón. La turmalina rosa y la kuncita rosa también son buenas para sanar y abrir el corazón.

-Técnicas para limpiar los chakras

Exceptuando el chakra cardiaco, usualmente es mejor abrir todos tus chakras juntos, en lugar de enfocarte en un solo centro, para no crear un desequilibrio. Si abres el centro corona y el tercer ojo para el trabajo psíquico y espiritual sin limpiar y abrir los centros de abajo, puedes abrirte a sensaciones y experiencias desequilibradas. Abrir el chakra sexual sin poner atención en el corazón puede conducirte a relaciones distorsionadas y carentes de amor. Por eso es mejor atenderlos a todos por igual.

-EJERCICIO: El remolino limpiador de chakras
Visualiza los chakras y localízalos en tu cuerpo según el diagrama presentado anteriormente.
Rodéate de tu burbuja y llénala con luz de algún color en particular, siguiendo tu intuición. Para muchos propósitos, lo mejor es la luz blanca, ya que contiene todos los otros colores.
Comienza con el chakra raíz. Crea un remolino o embudo de luz que apunte hacia el chakra. Deja que este remolino actúe dentro del chakra como un tornado, girando y absorbiendo las áreas oscuras u obstrucciones que te impiden sentirte conectado con la tierra. La luz continuará girando durante el tiempo que sea necesario, incluso mientras te mueves hacia otros chakras.
Sigue hacia el chakra sexual y visualiza otro remolino que nuevamente se activa y consume los obstáculos. Aquí la dificultad que necesita ser sanada traerá como resultado el equilibrio saludable del flujo de la energía sexual. 
Cuando estas dos áreas bajas se sientan relativamente limpias, sigue con el plexo solar y comienza allí un nuevo remolino. En esta área, la luz brillante se llevará todas las obstrucciones de una saludable y realista auto estima, disolviendo las viejas heridas del ego y los sentimientos de falta de confianza.
Permite que los torbellinos anteriores continúen girando y muévete al centro cardiaco para empezar uno allí. El centro cardiaco, al ser tan crucial y vulnerable, puede necesitar más tiempo para quedar limpio, ya que paulatinamente irán saliendo las viejas heridas para lidiar con ellas. Aquí la luz consumirá las obstrucciones para amar y ser amado.
Ahora muévete al chakra del timo. Probablemente éste no se sentirá bloqueado, sino simplemente no abierto. Utiliza aquí el torbellino para ayudarte a despertar este centro. Siéntete conectado con el mundo de una forma pacífica y abrigadora.
Ahora visualiza un torbellino en el centro de la garganta, donde podrá consumir los obstáculos hacia la comunicación y el libre flujo del dinero.
Ahora visualiza el centro del entrecejo donde el tornado te liberará de los obstáculos al flujo de la creatividad y la energía psíquica.
Finalmente utiliza un tornado para limpiar el centro corona de los obstáculos para la meditación y la inspiración, de forma que puedas abrir tu conexión espiritual con todo lo que es.
Observa cuáles de los centros aún tienen tornados girando, ya que éstos pueden requerir un trabajo especial. Haz brillar la luz intensamente en aquellas áreas durante unos momentos antes de detenerlos y disolver la burbuja.
Repite esto durante unos días, hasta que los chakras parezcan limpios. Más adelante, repítelo con diferentes colores, conforme te guíe tu intuición. Incluso cuando hayas terminado, repite el proceso de limpieza periódicamente para impedir que se formen nuevas obstrucciones en el curso de la vida diaria o a partir de nuestras adicciones menores.

-EJERCICIO: Un ramo de flores de chakras
Si has completado la limpieza anterior ahora puedes enfocarte con seguridad en una flor particular especialmente relevante para tus propias necesidades personales. Sin embargo, durante un buen periodo de tiempo, deberás haberte dedicado a cuidar y cultivar todo el jardín en lugar de una sola flor. Una sola rosa perfecta está bien si tus recursos son limitados, pero desde nuestra visión, podemos encargarnos de todo el ramo. Cada uno de los centros puede tener un tipo distinto de flor y de color, los tuyos pueden ser diferentes que los de otras personas. Para algunos estos colores siguen el espectro del arco iris, comenzando con el rojo para el chakra raíz.
Siéntate en tu burbuja. Sintonízate con tus chakras y siente que cada uno de ellos es una flor a punto de florecer. Siente que todas estas flores están mirando hacia el exterior hacia fuera de tu cuerpo.
Lentamente, pétalo por pétalo, comenzando por tu chakra raíz, siente que cada una de estas flores comienza a abrirse. Quizá puedas querer poner tus manos sobre cada chakra y repetir una afirmación, por ejemplo, para el chakra raíz: ESTOY ENRAIZADO EN MI CUERPO Y EN MI VIDA; para el chakra sexual: ESTOY ABIERTO A MI SEXUALIDAD Y A MI CREATIVIDAD; para el plexo solar: SOY FUERTE Y TENGO CLARIDAD, ESTOY A CARGO DE MI VIDA; para el centro cardiaco: SOY AMADO Y SOY AMOROSO; y así… Diseña algunas afirmaciones que se relacionen específicamente con tus necesidades personales.
Nota que cuando el centro de la flor se revela hay una cálida luz allí que brilla hacia fuera, iluminando tu burbuja y brillando hacia el mundo.
Cuando el proceso parezca estar completo, mantén las flores contigo y disuelve la burbuja.
Si haces este ejercicio varias veces para cada uno de los chakras, comenzarás a sentir una movilización de las energías en esas áreas. Puede ser que las flores necesiten reabrirse de tiempo en tiempo, ya que se cierran fácilmente con el estrés, la fatiga, las experiencias duras o la repetición de tus adicciones menores. También puedes imaginarte flores abriéndose en cualquier órgano del cuerpo que real o simbólicamente haya sido afectado por la dicción. Por ejemplo, puedes visualizar flores abriéndose en los oídos si sientes la necesidad de querer ser mejor escuchando a los demás, o en los ojos si quieres apreciar con más profundidad el arte.
Si eres del tipo de personas que le es muy fácil dar a los demás pero tiene dificultades para recibir, imagina que hay flores cerradas mirando hacia el interior del cuerpo en cada uno de los chakras. Ábrelos repetidamente con una afirmación como esta: “Estoy dispuesto a recibir”. Esto te ayudará a equilibrar el flujo de energía. Cuando la energía únicamente sale y tú no recibes nada, al final te sientes vacío y resentido y te ves tentado a abusar de alguna sustancia para llenar el vacío resultante.

-EJERCICIO: Sellando las grietas de tus chakras
Conforme tus capacidades intuitivas se entrenan y mejoran al hacer este trabajo, puedes llegar a sentir que hay verdaderas rupturas en algunos de tus chakras. Los traumas y las tragedias suelen causar tales rupturas y a veces la adicción se desarrolla como una forma de parar la salida o de llenar el vacío que deja este tipo de daños.
No hay unas pautas específicas para las rupturas de chakras. Si son suficientemente devastadoras, incluso pueden ser heredadas. Un padre con una insuficiencia en algún chakra no tiene la capacidad de nutrir plenamente ese chakra en su hijo. Cuando una de nuestros clientes en recuperación, una adicta al azúcar, fue a Irlanda, intuitivamente descubrió que la ruptura del chakra raíz causada por la emigración de su tatarabuelo a América cuando su familia fue azotada por la hambruna de la patata, había pasado a todas las generaciones subsiguientes. Este lado de la familia había sido afectado por adicciones al alcohol y al azúcar en cada generación y también era incapaz de echar raíces en ningún lugar, mudándose frecuentemente.
Ella fue el primer miembro de la familia que fue a Irlanda desde la emigración y le resultó increíblemente conmovedor. En los muelles de County Cork, donde el tatarabuelo se embarcó, ella utilizó el ejercicio que sigue para reparar su chakra raíz. Y también hizo el mismo ejercicio en favor de cada uno de los miembros de la familia que ella sabía que tenían problemas de este tipo, en todas las generaciones a partir del tatarabuelo hasta el bebé recién nacido de su sobrina.

Estos son los pasos:
Identifica el chakra que necesitas reparar usando tu intuición o el ejercicio de evaluación de los chakras.
Entra en un estado profundo de conciencia y llama a tu Ser Esencial para que te ayude a reparar este centro.
Imagina que te estás encogiendo hasta que eres los suficientemente pequeño para caber dentro del chakra.
Ahora entra en el chakra y siéntelo como una pequeña y acogedora habitación que te rodea, como si fuera un huevo. Llénalo de luz del color de tu elección, quizá azul ya que un chakra roto suele estar lleno de miedo.
Explora las paredes del chakra con tu mente y localiza las grietas.
Utiliza luz líquida para pintar las paredes de toda la habitación.
Sal de la habitación y regresa a tu tamaño normal.

-EJERCICIO: Llenando y alimentando tus chakras
La sensación de ser drenado por otros o por la dureza de sacar adelante tu vida es algo que te puede llevar de nuevo a tus adicciones o a crear nuevas, como comer demasiado. Incluso cuando los chakras están limpios y claros necesitas saber cómo atraer más energía de tu Ser Esencial y de las fuentes espirituales.
Rodéate de una burbuja del color que te sientas inspirado a elegir. Entra en un estado profundo de meditación. Enlázate fuertemente con tu Ser Esencial. Puede ayudarte el que lo visualices como un cordón de luz que va de ti hacia arriba.
Dile a tu Ser Esencial que necesitas fuerza y energía para completar tus tareas.
Imagina energía que viaja hacia abajo por el cordón hacia tus distintos centros. Si hay un chakra en especial que necesite ser energizado y fortalecido, imagina el cordón atado allí.
Cuando sientas que ha entrado suficiente energía renovada, disuelve el cordón, el enlace y la burbuja.
Por favor ten en cuenta que este ejercicio no es un sustituto del descanso. No debe ser utilizado para saltarte los necesarios periodos de relajación a fin de seguir trabajando. En algunos de nosotros, la adicción al trabajo es la adicción primaria y el abuso de una sustancia es en realidad la adicción secundaria, utilizada como un medio para continuar trabajando o para relajarse.

-EJERCICIO: Para enlazar la energía de tus chakras
Nuestros chakras no funcionan aislados unos de otros. La misma energía fluye a través de todos ellos, enlazándolos, entretejiéndolos juntos. Nuestros chakras están enlazados desde el de la raíz hasta el de la corona en una columna vertical que rodea el cuerpo conectándolos a todos. Ya que sale de cada chakra, la energía es moldeada por ese chakra, como la masa de trigo al ser pasada por una máquina de pasta. Es la misma masa, pero si cambias la apertura puedes obtener espaguetis delgados o gruesos, tallarines, fideos, etc. Con la energía ocurre igual y aunque es la misma, su forma, su manifestación, cambia.
A veces tenemos dañado un chakra y otro que está más fuerte puede prestarle energía para que se fortalezca. Y como veremos más adelante en este libro, las diferentes sustancias adictivas, afectan y dañan diferentes chakras. Asimismo, se abusa de ciertas sustancias específicas en un esfuerzo por enlazar juntos ciertos chakras. En este ejercicio aprenderás a enlazar la energía de tus diferentes chakras, para sanarlos y usarlos juntos en patrones que estás acostumbrado a usar con tus drogas favoritas.
Siéntate tranquilamente y siente tu respiración. Cobra conciencia de cada uno de tus chakras como lo hiciste en el ejercicio anterior.
Comienza enfocándote en tu chakra raíz. Siente que un hilo de energía o de luz surge de la parte posterior de tu chakra raíz y se mueve por tu espalda hacia tu chakra sexual. Siente la energía conectando con ese chakra y emergiendo por su parte frontal circulando por la parte de enfrente de tu cuerpo hasta alcanzar de nuevo tu chakra raíz.
Ahora siente que hay una circulación continua de energía que se mueve entre estos dos chakras, enlazándolos y equilibrándolos. Ya has experimentado cada chakra individualmente, ¿qué se siente tener dos activos a la vez? ¿Esta energía es familiar y confortable?
Disuelve la conexión entre esos dos chakras, pero mantén el foco en el chakra raíz. Ahora crea un circuito de energía que suba por tu espalda desde tu chakra raíz hacia tu plexo solar y que baje de nuevo por enfrente hacia el chakra raíz. Nota cómo se siente y la manera en que esta conexión pueda sentirse diferente de la del enlace del chakra raíz y el sexual.
Lentamente, comenzando siempre con tu chakra raíz, continúa hacia arriba y enlaza a él tu centro cardiaco, el del timo, el chakra de la garganta, el del entrecejo y el de la corona. Nota cada vez cómo se siente y las diferencias que sientes en relación a otras conexiones. Pon atención a las combinaciones que son fuertes y a las que son débiles, cuáles son más fáciles y cuáles son más difíciles de establecer.
Cuando hayas enlazado todos los chakras una vez, regresa a tus chakras raíz y sexual y enciéndelos como faros de forma que brillen hacia fuera de tu cuerpo. Siente que sus rayos se mezclan en un rayo unificado enfrente de ti.
Haz lo mismo con cada par de chakras –el raíz y el del plexo solar, el de la raíz y el cardiaco, el de la raíz y el del timo… Enciende todos los rayos y hazlos alumbrar hacia el afuera hasta que se mezclen en una sola luz, igual que lo hiciste con el chakra raíz y el sexual. Formúlate las mismas preguntas acerca de lo que sientes, la fuerza, los bloqueos y demás.
Cuando hayas hecho todas las conexiones y los hayas equilibrado tanto como puedas por el momento, siéntate tranquilamente en tu burbuja por un rato y siente que hay un circuito interno que conecta todos estos chakras viajando hacia arriba por la espalda y hacia abajo por el frente. Siente la energía circulando y siente tus chakras brillando.
Ahora lentamente apaga las luces y disuelve la burbuja.

-EJERCICIO: Segunda parte
Cuando hayas realizado el ejercicio anterior varias veces y sientas que el circuito de enlace de los chakras funciona fluidamente, aquí hay un desarrollo posterior.
Moviéndote hacia arriba, trabaja para conectar el chakra sexual con todos los otros chakras. Después, en diferentes días, conecta el plexo solar con todos los demás chakras, y luego haz lo mismo con el chakra cardiaco y el resto de los chakras superiores. 
Cuando hayas realizado este ejercicio ocho veces comenzando con cada uno de los chakras principales y conectándolos con todos los demás, estás listo para sentarte a jugar. Conecta el raíz con el corona, el sexual con el entrecejo, el timo con el raíz, el plexo solar con el corazón. Déjate bailar entre todos los chakras. Si alguno de los chakras se siente particularmente débil, puedes tratar de engancharlo con un chakra que parezca fuerte para ver si puede prestarle energía para equilibrarse. Cuando llegues a los capítulos sobre las adicciones particulares, es posible que quieras regresar a este ejercicio para trabajar con los chakras que hayan sido dañados debido a tus adicciones particulares.

FUENTE: http://www.reikiare.com/t7130-reparar-los-chakras DESCONOZCO AL AUTOR